欧美
欧美欧美| 精品成人小说|
av无 码专区|国内自拍偷拍福利视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为 ，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜 、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。